Understanding Qigong Dr. Yang

नवीनतम Android OS साठी अद्यतनित!

या 2 तासांच्या स्ट्रीमिंग व्हिडिओ धड्यात डॉ. यांगच्या सर्वाधिक विकल्या गेलेल्या 6-DVD मालिकेतील “अंडरस्टँडिंग किगॉन्ग” मधील धडा आहे. संपूर्ण सामग्री मिळविण्यासाठी एक अॅप-मधील खरेदी. तुम्ही क्यूई (ऊर्जा) आणि तुमचा विकास कसा करावा याबद्दल शिकाल, यासह:

• किगॉन्ग इतिहास

• Qi म्हणजे काय?

• किगॉन्ग म्हणजे काय?

• भावना ही एक भाषा आहे

• यिन / यांग , कान आणि ली

• तीन खजिना

• त्यांच्या उत्पत्तीकडे पाच ऊर्जा

• तीन शक्ती मुद्रा

• किगॉन्ग सोलो सराव

• भागीदार सराव

• इंग्रजी किंवा स्पॅनिश उपशीर्षकांची निवड

किगॉन्ग (ची कुंग) मधील 40 वर्षांहून अधिक प्रशिक्षण आणि भौतिकशास्त्र आणि यांत्रिक अभियांत्रिकीमधील त्यांची पाश्चात्य वैज्ञानिक पार्श्वभूमी यावर रेखाटून, डॉ. यांग त्यांच्या किगॉन्ग सिद्धांताचे स्पष्ट आणि आकर्षक स्पष्टीकरण सादर करतात आणि विद्यार्थ्यांना त्यांचा अनुभव घेण्यास सुरुवात करण्यासाठी एक सोपा किगॉन्ग व्यायाम ऑफर करतात. Qi. किगॉन्ग प्रॅक्टिशनर्स, अॅक्युपंक्चरिस्ट, एनर्जी हिलर आणि किगॉन्ग नेमके कसे आणि का कार्य करते हे समजून घेण्यात स्वारस्य असलेल्या प्रत्येकासाठी हा कार्यक्रम आवश्यक आहे.

तुम्ही डॉ. यांग यांच्यासोबतच्या किगॉन्ग सेमिनारला कधीही उपस्थित न राहिल्यास, येथे एक होम आवृत्ती आहे जी तुम्हाला चुकवायची नाही!

Qi-Gong म्हणजे "ऊर्जा-कार्य". किगॉन्ग (उच्चारित ची-गुंग) ही शरीराची क्यूई (ऊर्जा) उच्च स्तरावर तयार करण्याची आणि कायाकल्प आणि आरोग्यासाठी संपूर्ण शरीरात प्रसारित करण्याची प्राचीन कला आहे. काही किगॉन्ग बसून किंवा उभे राहून सराव करतात, तर इतर किगॉन्ग हे एक प्रकारचे हलणारे ध्यान असू शकते. हा सौम्य किगॉन्ग व्यायाम हा तणाव कमी करण्याचा, ऊर्जा वाढवण्यासाठी, उपचार वाढविण्यासाठी आणि सामान्यतः तुमची जीवन गुणवत्ता सुधारण्यासाठी एक अत्यंत प्रभावी मार्ग आहे.

किगॉन्ग शरीरातील ऊर्जेचे प्रमाण वाढवते आणि उर्जा मार्गांद्वारे तुमच्या रक्ताभिसरणाची गुणवत्ता सुधारते, ज्याला मेरिडियन म्हणून ओळखले जाते. किगॉन्गला कधीकधी "सुयाशिवाय अॅक्युपंक्चर" असे म्हणतात.

योगाप्रमाणेच, किगॉन्ग कमी प्रभावाच्या हालचालीने संपूर्ण शरीराला उत्तेजित करू शकतो आणि मन/शरीराशी मजबूत संबंध विकसित करू शकतो. मंद, आरामशीर हालचाली त्यांच्या आरोग्य फायद्यांसाठी मोठ्या प्रमाणावर ओळखल्या जातात, जसे की तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवणे, अंतर्गत अवयव, स्नायू, सांधे, मणके आणि हाडे मजबूत करणे आणि भरपूर ऊर्जा विकसित करणे. किगॉन्ग सत्र एखाद्याला मजबूत, केंद्रित आणि आनंदी वाटते.

निद्रानाश, तणाव-संबंधित विकार, नैराश्य, पाठदुखी, संधिवात, उच्च रक्तदाब आणि रोगप्रतिकारक प्रणाली, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली, श्वसन प्रणाली, जैवविद्युतीय रक्ताभिसरण प्रणाली, लिम्फॅटिक प्रणाली आणि पचनसंस्थेतील समस्या असलेल्या लोकांना मदत करण्यासाठी किगॉन्ग प्रभावी ठरू शकते.

आमचे अॅप डाउनलोड केल्याबद्दल धन्यवाद! सर्वोत्कृष्ट व्हिडिओ अॅप्स उपलब्ध करून देण्यासाठी आम्ही प्रयत्नशील आहोत.

प्रामाणिकपणे,

YMAA प्रकाशन केंद्र, Inc मधील संघ.

(यांग मार्शल आर्ट्स असोसिएशन)

संपर्क: apps@ymaa.com

भेट द्या: www.YMAA.com

पहा: www.YouTube.com/ymaa